1. Pray : 기도하라
2. Go to bed on time : 잠은 항상 제 시간에 자라
3. Get up on time so you can start the day unrushed
제 시간에 일어나라 그래야 하루가 바쁘지 않다.
4. Say "No" to projects that won"t fit into your time schedule
or that will compromise your mental health :
어떤 일을 해야하는데 도저히 시간상 할수 없거든 깨끗하게 포기하라 그것이 너의 정신 건강에 좋을것이다.
5. Delegate tasks to others that are capable
어려운 일은 그 일의 적임자(전문가)에게 맡겨라.
6. Simplify and unclutter your life
삶을 복잡하지 않게 살아라
7. Less is more. (Although one is often not enough, two are often too many.)
약간 모자라다 싶은 것이 좋다.
8. Allow extra time to do things and to get to places
어떤 일을 하려면 충분한 시간을 가지고 하라.
9. Pace yourself 천천히 걸으라 (스스로를 잘 콘트롤하라)
Spread out big changes and difficult projects over time; don"t lump the hard things all together
:큰 변화가 있는 일과 어려운 일들은 한꺼번에 하려고 하지마라. 1
10. Take one day at a time.
하루의 시간 중에 반드시 쉬는 시간을 만들어 놓으라.
11. Separate worries from concerns. If a situation is a concern, find out what God would have you to do and let go of the anxiety. If you can"t do anything about a situation, forget it
고민되는 일로부터 걱정을 분리시켜라 곤란한 일이 생겼을 때 하나님이라면 나에게 어떻게 하기를 원하실까를 생각하라. 그리고 어떻게 할 수 없는 일이거든 깨끗이 잊어버려라.
12. Live within your budget; don"t use credit cards for ordinary purchases
분수에 맞게 살아라. 적정하게 버는 돈 범위 내에서 살아야지 카드로 빚을 내면서까지 살지마라.
13. Have backups; an extra car key in your wallet, an extra house key buried in the garden, extra stamps, etc
항상 사용하는 중요한 것이거든 항상 여유분을 만들어 놓아라. 예를들면, 지갑 속에는 자가용 키가 하나 더 여유로 있어야겠고, 집 열쇠는 정원의 비밀 장소에 그리고 중요한 도장이면 하나 정도를 더 만들어 놓아라.
14. K.M.S. (Keep Mouth Shut.) This single piece of advice can prevent an enormous amount of trouble
입을 조심하라. 너의 조그마한 충고로 인해 감당하기 어려운 문제가 생길 수도 있다.
15. Do something for the Kid in You everyday
하루에 한가지씩 당신의 어린아이들을 위한 일을 하라.
16. Carry a Bible with you to read while waiting in line
성경책을 지니고 다니면서 줄을 서서 기다리는 동안 읽으라.
17. Get enough exercise:
운동은 충분히 하라.
18. Eat right
먹는 것은 그때 그때 바로 먹으라.
19. Get organized so everything has its place
정리 정돈을 항상 잘하라.
20. Listen to a tape while driving that can help improve your quality of life
운전을 하고 있을 동안에는 항상 테이프를 들으라 그것이 너의 삶의 질을 높여 줄것이다.
21. Write thoughts and inspirations down
그때 그때 떠오르는 영감을 놓치지 말고 적으라
22. Everyday, find time to be alone
아무리 바빠도 혼자 있을 수 있는 시간을 만들어라
23. Having problems? Talk to God on the spot
문제가 있는가? 그 즉시 하나님께 여쭈어라
Try to nip small problems in the bud: 올라갔다고 생각할 때에 교만 하지말고 작은 문제라도 하나님께 아뢰라.
Don"t wait until its time to go to bed to try and pray
: 잠자기 전에 기도해야지 하지말고 기도는 생각날 때 그때 바로하라.
24. Make friends with Godly people
하나님의 사람들과 사귀어라.
25. Keep a folder of favorite scriptures on hand
항상 좋아하는 성구를 지니고 다녀라.
26. Remember that the shortest bridge between despair and hope is often a good
: 기억하라! 절망과 희망은 가장 짧은 다리에 불과하다. (절망과 희망 사이는 백지장 한장 차이^^)
"Thank you, Jesus!" 어떤 일이든지 “예수님 감사해요!” 라고 말하라.
27. Laugh: 웃으라!
28. Laugh some more!: 좀더 웃으라.
29. Develop a forgiving attitude (most people are doing the best they can)
용서하는 자세를 가지라. 대부분의 사람들은 여기까지만 참을 수 있다라고 말한다. 그러나 좀더 용서할 수 있는 마음을 키워라.
30. Be kind to unkind people (they probably need it the most)
불친절한 사람에게 친절하라. 그들은 사실 친절을 더 원하고 있다.
31. Sit on your ego
당신 자신을 이겨라
32. Talk less, listen more
더 많이 듣고, 말은 적게 하라.
33. Slow down
천천히 하라.
34. Remind yourself that you are not the general manager of the universe
스스로에게 항상 기억시켜라. 나 혼자서 이 우주를 움직이고 있는 것이 아니다.
35. Every night before bed, think of one thing
잠들기 전에 항상 한가지를 생각하라.
that you"re grateful for that you"ve never been grateful for before: 이전에 이런 감사는 없었다 라고, 그러니까 항상 넘치는 감사를 드리라.
2. Go to bed on time : 잠은 항상 제 시간에 자라
3. Get up on time so you can start the day unrushed
제 시간에 일어나라 그래야 하루가 바쁘지 않다.
4. Say "No" to projects that won"t fit into your time schedule
or that will compromise your mental health :
어떤 일을 해야하는데 도저히 시간상 할수 없거든 깨끗하게 포기하라 그것이 너의 정신 건강에 좋을것이다.
5. Delegate tasks to others that are capable
어려운 일은 그 일의 적임자(전문가)에게 맡겨라.
6. Simplify and unclutter your life
삶을 복잡하지 않게 살아라
7. Less is more. (Although one is often not enough, two are often too many.)
약간 모자라다 싶은 것이 좋다.
8. Allow extra time to do things and to get to places
어떤 일을 하려면 충분한 시간을 가지고 하라.
9. Pace yourself 천천히 걸으라 (스스로를 잘 콘트롤하라)
Spread out big changes and difficult projects over time; don"t lump the hard things all together
:큰 변화가 있는 일과 어려운 일들은 한꺼번에 하려고 하지마라. 1
10. Take one day at a time.
하루의 시간 중에 반드시 쉬는 시간을 만들어 놓으라.
11. Separate worries from concerns. If a situation is a concern, find out what God would have you to do and let go of the anxiety. If you can"t do anything about a situation, forget it
고민되는 일로부터 걱정을 분리시켜라 곤란한 일이 생겼을 때 하나님이라면 나에게 어떻게 하기를 원하실까를 생각하라. 그리고 어떻게 할 수 없는 일이거든 깨끗이 잊어버려라.
12. Live within your budget; don"t use credit cards for ordinary purchases
분수에 맞게 살아라. 적정하게 버는 돈 범위 내에서 살아야지 카드로 빚을 내면서까지 살지마라.
13. Have backups; an extra car key in your wallet, an extra house key buried in the garden, extra stamps, etc
항상 사용하는 중요한 것이거든 항상 여유분을 만들어 놓아라. 예를들면, 지갑 속에는 자가용 키가 하나 더 여유로 있어야겠고, 집 열쇠는 정원의 비밀 장소에 그리고 중요한 도장이면 하나 정도를 더 만들어 놓아라.
14. K.M.S. (Keep Mouth Shut.) This single piece of advice can prevent an enormous amount of trouble
입을 조심하라. 너의 조그마한 충고로 인해 감당하기 어려운 문제가 생길 수도 있다.
15. Do something for the Kid in You everyday
하루에 한가지씩 당신의 어린아이들을 위한 일을 하라.
16. Carry a Bible with you to read while waiting in line
성경책을 지니고 다니면서 줄을 서서 기다리는 동안 읽으라.
17. Get enough exercise:
운동은 충분히 하라.
18. Eat right
먹는 것은 그때 그때 바로 먹으라.
19. Get organized so everything has its place
정리 정돈을 항상 잘하라.
20. Listen to a tape while driving that can help improve your quality of life
운전을 하고 있을 동안에는 항상 테이프를 들으라 그것이 너의 삶의 질을 높여 줄것이다.
21. Write thoughts and inspirations down
그때 그때 떠오르는 영감을 놓치지 말고 적으라
22. Everyday, find time to be alone
아무리 바빠도 혼자 있을 수 있는 시간을 만들어라
23. Having problems? Talk to God on the spot
문제가 있는가? 그 즉시 하나님께 여쭈어라
Try to nip small problems in the bud: 올라갔다고 생각할 때에 교만 하지말고 작은 문제라도 하나님께 아뢰라.
Don"t wait until its time to go to bed to try and pray
: 잠자기 전에 기도해야지 하지말고 기도는 생각날 때 그때 바로하라.
24. Make friends with Godly people
하나님의 사람들과 사귀어라.
25. Keep a folder of favorite scriptures on hand
항상 좋아하는 성구를 지니고 다녀라.
26. Remember that the shortest bridge between despair and hope is often a good
: 기억하라! 절망과 희망은 가장 짧은 다리에 불과하다. (절망과 희망 사이는 백지장 한장 차이^^)
"Thank you, Jesus!" 어떤 일이든지 “예수님 감사해요!” 라고 말하라.
27. Laugh: 웃으라!
28. Laugh some more!: 좀더 웃으라.
29. Develop a forgiving attitude (most people are doing the best they can)
용서하는 자세를 가지라. 대부분의 사람들은 여기까지만 참을 수 있다라고 말한다. 그러나 좀더 용서할 수 있는 마음을 키워라.
30. Be kind to unkind people (they probably need it the most)
불친절한 사람에게 친절하라. 그들은 사실 친절을 더 원하고 있다.
31. Sit on your ego
당신 자신을 이겨라
32. Talk less, listen more
더 많이 듣고, 말은 적게 하라.
33. Slow down
천천히 하라.
34. Remind yourself that you are not the general manager of the universe
스스로에게 항상 기억시켜라. 나 혼자서 이 우주를 움직이고 있는 것이 아니다.
35. Every night before bed, think of one thing
잠들기 전에 항상 한가지를 생각하라.
that you"re grateful for that you"ve never been grateful for before: 이전에 이런 감사는 없었다 라고, 그러니까 항상 넘치는 감사를 드리라.
